10 Dic
Lavoreremo sulla consapevolezza del nostro corpo, spesso dimenticato e sconosciuto a noi stessi, per la produzione incessante di pensieri e per la nostra tendenza automatica a corrervi dietro, lasciamo in un cantuccio il corpo: non percepito, non sentito, non ascoltato.
Il corpo, unica realtà capace di ancorarci al momento presente, lo ignoriamo anzi ci infastidisce se manifesta qualche sintomo o qualche fastidio che ci limita nel fare.
Invece, ci lancia dei messaggi che restano inascoltati.
Per questo motivo, proviamo a vivere un’esperienza “altra” che ci illumini sulla possibilità di una conoscenza piena del corpo e della sua possibile integrazione con la “mente saggia”.
Questa volta, praticheremo oltre alla meditazione Vipassana (una delle meditazioni più antiche dell’India), quella Dinamica tanto amata da Osho.
Le meditazioni, gli esercizi sul e col corpo, le letture, ci accompagneranno in questo cammino di consapevolezza.
Sono necessari abbigliamento comodo e un tappetino su cui stendersi.
E’ necessario dare un cenno di adesione, il gruppo è a numero chiuso.